52 перемены
Лео БабаутаМедитируйте.
Перестаньте откладывать на потом.
Гуляйте.
Сделайте ум гибким.
Определите самое важное.
Осознанное принятие пищи.
Самые важные дела (СВД).
Почистите полку.
Начинайте копить.
Йога или силовой тренинг.
Подружитесь с зубной нитью.
Выплатите небольшой долг.
Делайте физические упражнения осознанно.
Создайте простой бюджет.
Создайте команду поддержки.
Ешьте овощи.
Благодарите.
Очистите столы.
Замедлите темп.
Играйте.
Научитесь потоку.
Освободитесь от порока.
Не желайте, чтобы всё было по—другому.
Очистите шкаф.
Избавьтесь от телевизора.
Больше спите.
Цените время, а не деньги.
Замените убеждения любопытством. Читайте.
Исключите шопинг.
Поймите, что вы достаточно хороши.
Творите.
Ешьте настоящую пищу.
Найдите работу, которую вы любите.
Помогайте другим.
Дышите.
Наслаждайтесь привычкой.
Уединяйтесь.
Очистите от хлама комнату.
Попробуйте привычку ещё раз.
Меньше бесполезной работы, больше воздействия.
Отключитесь от электроники.
Освободитесь от цели.
Относитесь к неудаче как возможности для обучения.
Сократите обязательства.
Превратите проблемы в возможности.
Наслаждайтесь.
Очистите папку входящих.
Учите других.
Сострадайте.
Размышляйте.